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既能安胎,我的干妈妈是个女超人

原标题:我的干妈妈是个女超人

原标题:孕妇常吃这4种食物,既能安胎,还有利于胎儿智力发育

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文|淘妈

文/奶茶不太甜

有人说怀孕的女人真幸福,什么都不用做,想吃什么就能吃,日子简直不要太舒服。可是孕妇在孕期到底要承受些什么,估计只有经历过的人才知道。其实孕妇不是想吃什么就能吃什么,反而是在饮食方面需要特别注意,因为孕妇的饮食直接关系到胎儿能否健康发育。事实上,孕妇有很多自己喜欢的东西是不能吃的。但是像这4种食物,既能安胎,还有利于胎儿智力的发育,孕妇可以常吃。

同事可以成为朋友吗?不是吃吃喝喝的泛泛之交,不是因为你有用我就刻意结交拿来用用的实用主义式交往,是一同成长进步喜好相似臭味相投的朋友,可以吗?

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如果不是遇见干妈妈,我对这些问题至今都不会有确切无疑的答案。

1. 鲫鱼

去年秋天,雨好像特别多,疾风骤雨说来就来,一会儿又艳阳高照,衣服都不知道要穿成什么样子适应这多变的天气,干妈妈的一件风衣惹得我笑了几百回,她还自嘲穿着它像背着一个锅盖,我就真的越看越像,笑的死去活来。知道干妈妈要去别的单位上班,我的第一反应是,被人抢去心头好,一肚子失落和委屈。这是我来这个城市工作之后,第一个真正意义上的友伴儿,远远突破同事这两个字的定义。

很多孕妇在孕期都会经常吃鱼肉、喝鱼汤,而鲫鱼就是不二之选。因为孕妇多吃鱼肉的话,有助于胎儿的大脑发育。而说起鲫鱼来,相信大多数人首先想到的是,产妇月子里多喝鲫鱼汤能够帮助分娩乳汁。其实不光是月子里,在孕期多喝鲫鱼汤的话也很好,它能够起到安胎的作用。有些孕妇在怀孕早期的孕吐反应比较强烈,这个时候喝些鲫鱼汤的话还能够缓解孕吐。

那日,坐在偌大的办公室,跟其他几个同事一起加班准备图片展,窗外的雨滴滴答答,打的办公室的玻璃毕毕剥剥的响,我一会儿望着窗外萎靡的樱花树,一会儿回过神来敲上几个字。等同事们都出去吃饭的时候,我才意识到我已经完成一半任务,可我懒得出去,没伞没心情,饭省一顿还减肥。

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这时候,干妈妈突然发来微信,说她一会儿来单位,搬东西顺便帮我带吃的,问我要吃什么,面包酸奶还有其他什么。我的眼泪一下就被轰出来,一滴一滴一会儿就一串一串流到电脑前的文件上,文件湿了一大片。我也不知道为什么突然伤感,要说她也还在这个小城市上班,要说不当同事了,可以更好的做朋友。可我回头看她整齐干净的桌面,那个格子里还贴着我画的画,椅子上绿色大象还安安心心靠在黑色椅背上,想着以后回头就看不到她白白胖胖、扎着马尾辫、卡其色锅盖服的背影,心里就怅然若失,空落落的。不知道这以后有什么困难,那句“你说咋办咋办”这句话该去问谁,也没有人会像她一样,又恨又气又不放心的说,你看你,咋这么瓷。

金莎娱乐官方网站,2. 多吃核桃

跟干妈妈比起来,我确实是瓷了。我的干妈妈可是个除了身高之外,双商超高的女超人,我们俩一起考进单位,可她的写稿水平和人际交往能力甩我十八条街不止,我羡慕的同时多半是崇拜。

核桃也是公认的补脑佳品,很多孕妇为了能让胎儿更加聪明,孕期就会吃很多的核桃。确实孕妇常吃核桃对胎儿的大脑发育是有好处的,而且核桃也具有安胎的功效,平时无聊的时候吃点核桃也可以时间。但是不能因为核桃能补脑,孕妇就过量食用核桃。核桃的油脂含量高,吃太多的话反而会有副作用,一天吃3-5颗就差不多了。

她也并不嫌弃我这个不行那个不好,用自己的小电动车载着我穿过这座城市的大街小巷,吃串串、米线、蛋糕、面包、酸奶各类小吃和零食。大冬天风刮的呼呼呼,她也骑着电动车载着我满城跑,说是要去买个什么东西,全城瞎晃悠,坐在后座,我的腿和腰冷的一塌糊涂,感觉都结冰了,我在后座吹着冷风,她转过来哈哈一笑,露出前面两颗特别好看的洁白牙齿:你咋这么傻。

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