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在这个月份坐月子的宝妈真的太幸福了,再也别走弯路了

原标题:在这个月份坐月子的宝妈真的太幸福了!妈妈少受罪宝宝也好带!

原标题:辣妈瘦瘦瘦|再也别走弯路了,减肥方法大盘点

闺蜜涵子马上到预产期了,看了一下最近几天的天气,再过几天酷热褪去,凉爽舒适,总算是熬过了炎热的夏季,涵子说:“希望月子里可以不那么难受。”再过几天的温度要比夏季的时候凉爽很多,最高温度在27、28度这个样子,对于产妇来说,算是比较适宜的了。

我很爱吃,最夸张的就是当年在澳洲留学半年胖了50斤。那时为了瘦也走过很多弯路,今天文章里说的这些我大部分也都尝试过。如今我还是爱吃,半夜吃光一大包薯片啊、一大罐冰淇淋也是时有发生的,但我终于可以傲(tao)娇(da)地说一句,“我吃好多,但不知道为什么就是长不胖”,哈哈。我的产后塑身经历今天文章末尾的推荐阅读里第一篇就是了哦。

并且这个时候生孩子坐月子的话,各种新鲜的蔬菜水果也比较多,可以说对于是很幸福的了。很多人在七八月酷暑时期生孩子坐月子的宝妈都很羡慕涵子,说涵子命好,这个时候生孩子真的是太幸福了。

今天分享的是我的好朋友Alicia妈妈。学霸型的妈妈一旦开始“认真”减肥,也是很拼的。她研究了市面上的大部分减肥方法,最后制定了自己的运动和饮食计划。 她也有一个微信公众号:执手手工(微信搜索:hand77),平时会很随性地分享一些她自己做的手工银饰、好吃的店推荐和心情故事。如今她开始“认真”减肥了,公号也开始分享健身食谱了,有兴趣的妈妈可以关注一下。

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其实什么时候生孩子的决定性因素还是什么时候怀孕。对于涵子来讲,九月份生孩子的话,那么怀孕的时间就是在十二月份,这个时候正是寒冷的时候,但是现在生活条件也比较好了,即使冷一些,也会有暖气或是空调供热,对于养胎来说是没有什么问题的,但是有一点不好的是,因为这个时候处于冬天,没有多少的新鲜水果和蔬菜,对于孕妈和胎儿的身体所需营养可以无法正常保证。

文:Alicia妈妈

那么到底什么时候怀孕生孩子最好呢?

一转眼,上海的温度就往30℃去了,天热了,人还胖着真是太伤心了。减肥无疑是大部分产后妈妈的一块心病,作为一个勇于尝试的小白鼠与原理党,我要做减肥流言终结者来聊聊流行的减肥大法。

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有一种瘦叫做基因,她们吃很多,吃完就躺着也不会胖,像佟丽娅那样生完一个月身材好得可以上镜的瘦子就是赢在先天。即使是大S这样曾经的纸片人产后亮相都惊现双下巴,最后在微博高呼再也不要做纸片人了。既然基因里不带瘦,那胖了免不了得减肥。可惜世上还没有不用动、啥都吃、不吃药、不手术、不反弹、无副作用的完美的减肥方法。

考虑到在怀孕初期和坐月子期间,温度适宜,并且有新鲜的水果蔬菜吃,那么这样的话,怀孕的最佳时间就是9月份这个样子,9月份怀孕,那么预产期就是在来年的6月份。

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在九月份怀孕的话,温度非常适宜,没有了夏季的酷热,天气凉快舒服。在这样的好时节里,孕妈怀孕初期的一些情绪不稳定的情况也会得到缓解。并且这个时候,还是有很多新鲜的水果和蔬菜的,正好可以缓解怀孕初期出现的食欲不振等症状,可以保证孕妈正常的营养所需。

抽脂术

金莎娱乐官方网站,我有个微胖界的朋友说,大不了就去抽脂。可即便你下定决心花大把钱手术,忍受几个月天天塑身衣傍身,吃足了苦头那都不能保证不复胖。因为我们成年后脂肪细胞的数量虽然已固定不变化了,可脂肪细胞就像气球一样,有很大的伸缩空间。抽脂术虽然能去除一小部分脂肪细胞,可不改变生活习惯,剩下的脂肪细胞仍然能“吃吃吃”,“膨胀、膨胀、膨胀”让你继续做个胖子。溶脂针、热立塑、冷冻溶脂这些新兴的医美项目也是同样的道理,而且身体短时间内能代谢的脂肪有限,想躺一会就从此贾玲变成林志玲是不可能的。

抽脂术需要用粗针多次扎入皮肤吸出脂肪,如果医生手法不好,很可能凸一块瘪一块

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