金莎娱乐官方网站
澳门金莎娱乐场网址大肠经两个要穴,1个穴位通肝胆

摘要:大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?

摘要:脾气主升,散脾精于肺,肺气主降,输精微于肾。还有胃、大肠、小肠,无不以通降为要,分清降浊,令体内糟粕源源不断排出体外。

一个人的体内堆积的代谢废弃物越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所以我们必须把不需要的、过剩的、对人体有伤害的代谢产物,排出体外!

这世上,万事万物不在变化之中。我们人体,也是一样。

人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!

人的身体,无时无刻不在气化和运动之中。

敲上一个月,排毒排干净!

脾气主升,散脾精于肺,肺气主降,输精微于肾。还有胃、大肠、小肠,无不以通降为要,分清降浊,令体内糟粕源源不断排出体外。更有肾水在肾阳的鼓舞下,不断上济心火,使之不会过于亢盛。而心火又在不断温煦着肾水,使之不会过于寒凉

大肠本身就是传道之官,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?

从中医的角度来看,我们身体内的五脏六腑,作为一个整体,就这样不停地运动者、变化着、配合着,从生下来那天就如此,一直到我们的生命终结。

这样做:敲打大肠经!

澳门金莎娱乐场网址,那么,支持这样运动变化的基础,是什么呢?

顺着大肠经循经路线敲打就行!

基础之一,就是我们的肝胆。

我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。

肝胆互为表里,主条达和疏泄。一身气机的升降出入,务必有肝胆条达之性的支持。如果肝气不舒,胆气不降,疏泄失常,气机升降出入不畅,那么整个人体的运动,都会有阻碍。

坚持半个月后,脸色好了,身体也强壮了。如果老年人拳头没力,可以用擀面杖敲打。

这个时候,我们就会生病。毫不夸张地说,胆经和肝经一通,万病无踪。肝胆不通,百病自来。

很多人会问是从上往下,还是从下往上,实际上是都可以的!你甚至只需顺着大肠经按揉,发现有疼痛点,在疼痛点部位按揉,敲打,艾灸都可以,总之要把疼痛点消灭掉。

不信你看!

一条手臂敲打10分钟左右,然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!

肝郁化火,我们会失眠;

实际上你敲打手五里--手三里这一段就行,从上往下敲打。

肝气犯胃,我们会有消化系统疾病;

一次一个艾友留言说:老师,我下牙痛,你说是我大肠有火,我就顺着大肠经按揉,发现左边手三里的位置有疼痛点,我就敲这里,上午敲了100下,下午又敲了100下,第二天牙痛就好了。

肝经气血不荣,我们会阳痿;

1、防治便秘

肝经湿热下注,我们有可能早泄、阴囊潮湿、白带异常

中医认为,大肠为传导之官,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。我们天天敲打,把大肠经疏通了,肠火消除了,大便也会通畅。

对于形形色色的内科疾病,以肝论治,是医家们的普遍心得。

2、延年益寿

所以,我们要通达肝胆之气。

医学家提出:欲得长生、肠中自清。肠道通畅是人体健康的重要指标。

如何通达肝胆?

3、排毒养颜

在这里,我们给大家推荐一个穴位,这便是阳陵泉。用好这个穴位,我们的肝胆就不愁不畅了。

另外,大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事,它还能有效地让大肠发挥其功能,加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后,你的皮肤会白里透红。

阳陵泉穴,在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。它最初见于《灵枢》。其中的阳,指的是外侧。其中的陵,指的是腓骨小头的高处。泉,指的是凹陷处,经水汇聚如泉。阳陵泉的名字,就是这么来的。

4、滋润肌肤

这个穴位,还是足少阳胆经的合穴。合治内腑,腑脏有病,我们第一个就找合穴。所以说,一些胆囊里面的疾病,比如胆囊炎、胆结石等等,用阳陵泉穴治疗就非常好了。

肺与大肠相表里,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。肺主皮毛,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。

同时,肝胆互为表里。阳陵泉能调胆,则必然能调肝。所以,阳陵泉也是养肝的大穴。对肝经失调带来的很多问题,比如口苦咽干、寒热往来等,可以用阳陵泉来调治。

大肠经两个要穴,防病又治病!

所以古籍有云:有病口苦,取阳陵泉。还有《针灸甲乙经》也说:口苦好太息,阳陵泉主之。

大肠经上有两个重要的穴位,分别是合谷、曲池,也应做重点保健。

说到这里,您应该明白了,这个阳陵泉穴,作为胆经合穴,有通利肝胆,疏肝解郁的作用。肝胆经想要通畅起来,我们可以第一个选择应用阳陵泉。

1、合谷穴:止痛、防治感冒

具体来说,有下面这些疾病的人,应该在平时多用阳陵泉。

返回顶部